El 6 de Octubre nos reunimos Yoguis, runners y m\u00e1s de 1000 personas en el Hip\u00f3dromo de la Zarzuela a disfrutar del primer triatl\u00f3n consciente en nuestra ciudad.<\/p>\n
En algunos de nosotros esta llama crece dentro del cuerpo y no hay manera de extinguirla.\u00a0Somos almas inquietas que siempre est\u00e1n pensando a d\u00f3nde ir, cu\u00e1ndo ser\u00e1 el pr\u00f3ximo viaje, qu\u00e9 sitios nuevos conocer\u00e1n y qu\u00e9 aventuras se encontrar\u00e1n por el camino.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os se han abierto un monton de estudios nuevos de yoga, han surgido diferentes estilos que tambi\u00e9n han llegado poco a poco a la capital; han abierto diferentes restaurantes para veganos, vegetarianos, celiacos, dieta paleo\u2026han surgido diferentes terapias y movimientos : slow life, hyge, hasta yoga con cabras!!!! ( menos mal que esto \u00faltimo no ha llegado a la ciudad)<\/span><\/p>\n
Ahora tenemos a \u00a0nuestra disposici\u00f3n un gran abanico de opciones, ahora podemos elegir c\u00f3mo vivir, c\u00f3mo cuidarnos, podemos ELEGIR<\/strong>.<\/span><\/p>\n
Porque de esto va el movimiento consciente, de elegir. No se trata de volver hacer dogma y convertir a todo el mundo al veganismo o ni salir a difundir las bondades del yoga. Ahora los tenemos debajo de casa.<\/span><\/p>\n
Somos una comunidad que cada d\u00eda se plantea m\u00e1s preguntas \u00bfquienes somos? \u00bfC\u00f3mo son las cosas? \u00bf C\u00f3mo deber\u00edan ser?\u00bf Que hacemos en el mundo? \u2026una comunidad que cuestionamos la forma de alimentarnos, de vivir de forma saludable, cuestionamos y replanteamoa los patrones que les han llevado donde estamos ahora…somos la comunidad del cambio.<\/span><\/p>\n
Y Wanderlust 108 viene para dar voz a estos valores compartidos, a proyectos inspiradores, dar voz al yoga, las artes, espiritualidad, ecolog\u00eda…El 6 de octubre celebramos aquellas voces del cambio, de la transformaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n
Una oportunidad para que la comunidad se reuna a disfrutar, a inspirarse y dar opciones para que cada uno pueda elegir y ENCONTRAR SU VERDADERO NORTE.<\/strong><\/span><\/p>\n
Una celebraci\u00f3n que no solo sea una experiencia m\u00e1s, sino que de la que \u00a0salgamos con una semilla para que nos inspire , que ampl\u00edes tus opciones para una vida m\u00e1s consciente.<\/span><\/p>\n
\u00bfHemos perdido el norte?<\/h2>\n
Pero \u00bf Qu\u00e9 es esto de encontrar tu verdadero norte? \u00bfAcaso lo hemos perdido? Pues un poco si! <\/span><\/p>\n
A todos nos suena la expresi\u00f3n de \u201c he perdido el norte\u201d.\u00a0<\/span>Antiguamente cuando no exist\u00eda ni radio, ni GPS ni estas cosas modernas, los navegantes se guiaban por la Estrella del norte o Estrella Polar. <\/span>Si perd\u00edan el norte, se encontraban a la deriva, sin posibilidad de saber d\u00f3nde estaban, estaban perdidos completamente\u2026.<\/span><\/p>\n
Y creo que la gran mayor\u00eda de los que estamos aqu\u00ed nos hemos sentido as\u00ed alguna vez.\u00a0<\/span>Desorientados, sin saber d\u00f3nde estamos o qu\u00e9 hacemos aqu\u00ed , qu\u00e9 debemos hacer, cu\u00e1l es el paso a dar\u2026.hay momentos que estamos tan desorientados que no sabemos ni quienes somos.<\/span><\/p>\n
Hemos perdido el norte y hemos cuestionado las voces de papa y mama, de lo que nos contaban en el cole, cuestionamos a nuestro gran amigo, a la sociedad\u2026.hemos perdido nuestra estrella polar.<\/span><\/p>\n
Emprender un viaje hacia si mismo<\/h2>\n
Llega un momento en la vida en la que nos cansamos de ser el reflejo de otros, esto nos quita mucha energ\u00eda y hace que perdamos nuestro propio brillo en el camino, nos vamos olvidando de esa expresi\u00f3n aut\u00e9ntica de cuando \u00e9ramos ni\u00f1os, nos olvidado de quienes somos.<\/span><\/p>\n
Este momento, bueno, suelen ser varios, ya que no cesamos de cambiar y de cuestionarnos, de eso va en parte la vida; pero este gran viaje suele comenzar con el\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00bfQuien soy? \u00bf Qu\u00e9 hago con mi vida?.<\/span><\/p><\/blockquote>\n
Esas preguntas existenciales que nos hacemos algunos locos, algunos curiosos, algunos buscadores.\u00a0<\/span><\/p>\n
Y aqu\u00ed comienza un viaje a nuestro verdadero norte, en busca de nuestra estrella polar.\u00a0\u00a0<\/span>Pasamos de ser cazadores a ser buscadores de nuestra verdad, de nuestra luz.<\/strong><\/p>\n
El viaje de Ulises | Aceptar que lo que es, es<\/h2>\n
\u00c9ste viaje es un camino de transformaci\u00f3n, \u00abel camino de Ulises al partir de Itaca. El s\u00edmbolo del viaje de la vida ( salida, lucha y retorno). El viaje de conquista de uno mismo no s\u00f3lo pasa por conocerse, sino por desvelar nuestra naturaleza m\u00e1s esencial\u00bb<\/em>; aquella que es tu propia estrella, esa esencia que me hace ser como soy y no otro.<\/span><\/p>\n
Pero esto c\u00f3mo se hace? Suena complicado, profundo, intenso…y esto no est\u00e1 de moda \u00faltimamente…pero os dir\u00e9 que es mucho m\u00e1s sencillo de lo que parece. <\/span><\/p>\n
Me he pasado media vida estudiando, investigando sobre la felicidad personal, las relaciones de pareja, la calidad de vida, la psicolog\u00eda positiva…y todo para aprender que la vida no est\u00e1 para comprenderla sino para vivirla; y que la luz solo tiene un prop\u00f3sito, dar luz; la que le corresponde, la que le es propia.<\/strong><\/span><\/p>\n
No puedo intentar ser la luz del de al lado, al igual que un manzano solo puede dar manzanas!<\/span><\/p>\n
Y si lo intento; si intento ser como el de al lado, como las portadas de revistas, como papa sociedad dice que debo ser\u2026.( Cada uno tenemos nuestros deber\u00edas)\u2026 Estoy condenada a vivir un camino de frustraci\u00f3n constante, voy a vivir en la ansiedad, la depresi\u00f3n; \u00a0el estr\u00e9s \u2026 <\/span><\/p>\n
El estr\u00e9s es <\/span>no estar contento con lo que es<\/b>.<\/span><\/p><\/blockquote>\n
Porque Hagamos un experimento,\u00a0 \u00bfqu\u00e9 ocurre cuando te pones desnudo frente al espejo? <\/span><\/p>\n
Qu\u00e9 de juicios, Qu\u00e9 de mensajes bonitos nos decimos, que de deber\u00edas nos contamos porque no nos ajustamos a la imagen de belleza , de norma ,que nos han contado?<\/span><\/p>\n
Y entonces comenzamos a decirnos que no somos lo suficientemente guapos, lo suficientemente j\u00f3venes, o delgados, o ricos o exitosos …nos hemos terminado tragando ese mensaje enfermo de que no somos suficientes.<\/strong> \u00a0<\/span>La gran enfermedad de este tiempo. <\/span><\/p>\n
Porque \u00bfhay algo m\u00e1s enfermo que no amar tu propia belleza, que no aceptes tu luz, que no te quieras, que mutiles tu expresi\u00f3n y no te reconozcas como digno y suficiente?<\/span><\/p>\n
Pero sigo sin responder a la pregunta, \u00bfC\u00f3mo encontrar esa esencia, esa luz?<\/span><\/p>\n
El camino a la estrella polar<\/h2>\n
\u00abEl viaje a \u00cdtaca no tiene que significar la misma epopeya de Ulises. La vida no es una gincana, ni un circuito de aventuras aunque a veces lo parezca. M\u00e1s bien consiste en agrandar paso a paso la conciencia, abandonando las esclavitudes del ego y abrazando lo que trae cada momento<\/em>\u00ab. <\/span><\/p><\/blockquote>\n
Es estar presentes, es acallar la mente y aprender a escuchar la voz de tu intuici\u00f3n, aquella que te lleva a cada una de las experiencias que puede que no busques pero necesitas para vivir.<\/span><\/p>\n
\u00abEl camino hacia las experiencias que nos ayudan a entender que todo lo que se desvanece y muere en nosotros nos devuelve la realidad con mayor pureza. Desvelan la luz que se esconde tras las sombras, que tan a menudo nos cuesta alcanzar a comprender.\u00a0Es la experiencia que sirve para saber lo que significan las \u00cdtacas\u00bb,<\/em> para encontrar nuestro propio norte, para apreciar nuestra verdadera esencia, nuestra luz.<\/span><\/p><\/blockquote>\n
Todo pasa por parar, dejar que cese el ruido del hilo de pensamientos que saltan de uno a otro sin cesar; porque a veces si nos damos la oportunidad, si <\/span>practicamos un poco<\/b>; de pronto experimentamos la inspiraci\u00f3n, experimentamos la paz, el conocimiento, la claridad de la intenci\u00f3n! <\/span><\/p>\n
Solo si estoy callada puedo escuchar, escucharme, sentirme y decidir desde aqu\u00ed. Decidir desde nuestra intuici\u00f3n; desde ese conocimiento que va m\u00e1s all\u00e1 de la mente y la l\u00f3gica.<\/span><\/p>\n
Un viaje sin retorno<\/h2>\n
Por supuesto que es mas sencillo no emprender el viaje, tomarte una pastilla que acalle los mensajes de tu cuerpo, ir a un gur\u00fa que nos de las respuestas y soluciones para nuestra falta de sentido,…<\/span><\/p>\n
Pero al final el mejor gur\u00fa que tienes, va contigo; nadie te conoce mejor que tu! As\u00ed que haz por conocerte, por escucharte, por amarte. \u00a0Porque al final el mensaje esta ah\u00ed, tu luz sigue deseando brillar y una vez eres consciente de que lo que hasta ahora cre\u00edas no te sirve ya, no hay vuelta atr\u00e1s.<\/strong><\/span><\/p>\n
La partida a lo desconocido da miedo , entra\u00f1a un riesgo; <\/span>\u00a0Y aqu\u00ed vienen las resistencias del perezoso ( ya ma\u00f1ana), del miedoso ( y si\u2026.), de la victima de sus circunstancia ( es que yo\u2026), del conservador ( pero el m\u00e9dico ha dicho que con estas pastillas se me pasar\u00e1\u2026)<\/span><\/p>\n
Excusas hay milones, Porque el viaje no tiene porqu\u00e9 ser c\u00f3modo, pero tienes la opci\u00f3n de volver a tu ilusi\u00f3n y autoenga\u00f1o que nos enredan, nos seducen y nos confunden como las sirenas a ulises.<\/span><\/p>\n
O puedes abrazar el \u00a0camino de reconocer que lo que es es;<\/strong> y que una cosa es vivir con ilusi\u00f3n y otra vivir de ilusiones. <\/span><\/p>\n
\u00abUlises recuerda que ese viaje, al interior, no puede hacerse con prisas. \u00a1Que seas viejo cuando alcances la isla! La riqueza est\u00e1 en el camino y no en la llegada. En ese encuentro con nosotros mismos, con nuestros tesoros y nuestros dragones se encuentra la llave de la sabidur\u00eda. Adentrarse sin miedo en lo inconsciente. Arrojar luz en la oscuridad. No temer a nuestras sombras. No enga\u00f1arse con falsas ilusiones. Ese es el viaje del h\u00e9roe, el que avanza hacia s\u00ed mismo para transformarse.\u00bb<\/span><\/em><\/p>\n
Voy a hacerte 3 preguntas ,no sientas la necesidad de responder ahora, pero escucha y experimenta las respuestas<\/span><\/p>\n
\u00bfQuien soy?\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo que quiero?<\/span><\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo servir?\u00a0\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n
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Caminar con excelencia<\/h2>\n
Cuando nos sentamos callados, nuestra mente vaga de un pensamiento a otro, pero si lo intentamos , a veces encontramos claridad, inspiraci\u00f3n, paz, intenci\u00f3n y prop\u00f3sito<\/span><\/p>\n
Observar de forma calmada, pensar y discriminar claramente; cuando eres capaz de reconocer tu verdad, que \u00e9sta es suficiente, eres suficiente \u00a0y que tu luz puede servir de una forma \u00fanica y especial; te aseguro que habr\u00e1s encontrado tu propio norte, la salud, el gozo, la conexi\u00f3n y una vida llena de prop\u00f3sito.<\/span><\/p>\n
Porque \u00a0<\/span>Hay algo m\u00e1s importante, m\u00e1s especial y m\u00e1s grande que ser quien tu eres ahora mismo? <\/strong><\/p>\n
Hazlo con excelencia, hazlo con amor, con compasi\u00f3n, con convicci\u00f3n, cultiva tus valores y estar\u00e1s viviendo una vida con consciente y con intenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n
As\u00ed que observa, observa tu luz, encuentra tu verdadero norte.<\/span><\/p>\n