{"id":2922,"date":"2022-04-28T14:07:16","date_gmt":"2022-04-28T13:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaparaelcambio.com\/?post_type=tribe_events&p=2922"},"modified":"2022-04-28T15:39:04","modified_gmt":"2022-04-28T14:39:04","slug":"breathe-madre","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/yogaparaelcambio.com\/en\/event\/breathe-madre","title":{"rendered":"Breathe | MaternarTE"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\n\t\t\t30 April, 2022\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t|\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t10:00 am\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t – \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t11:30 am\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n<\/div>\n\n\n
\"breathwork\"<\/div>\n\n\n

Breathe MaternarTE | Pranayama healing meditation<\/p>\n\n\n\n

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Madre no hay m\u00e1s que una! Y el domingo 1 de mayo las celebramos a todas;\u00a0madres, abuelas y a todo el linaje que nos ha dado la vida. Y es que esta relaci\u00f3n tan \u00edntima y \u00fanica que tenemos con mama es la base de muchas otras de nuestras relaciones<\/strong>; c\u00f3mo cuidamos, c\u00f3mo te cuidas<\/p>\n\n\n\n

\u00bf C\u00f3mo se materna en tu familia? \u00bf C\u00f3mo te maternas? \u00bfC\u00f3mo es tu relaci\u00f3n con mama? <\/p>\n\n\n\n

Te invito a un bello viaje a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n en la que conectar con tu capacidad de maternar, de cuidar, de abrazar, de escuchar, de atender\u2026TE! Una sesi\u00f3n especial con el motivo de la celebraci\u00f3n del d\u00eda de la madre.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQue mejor regalo puedes hacerTE que sanar la relaci\u00f3n con mama?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Exploraremos diferentes t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n para abrir el \u00e1rea del coraz\u00f3n, suavizarla y ponerla al servicio de nuestrx ni\u00f1x interior!<\/p>\n\n\n\n

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En esta sesi\u00f3n exploraremos: <\/h4>\n\n\n\n
  • T\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n ( breathwork<\/strong>) para abrazar a nuestrx ni\u00f1x interior<\/li>
  • Reparenting: Las 5 \u00e1reas de cuidado <\/li>
  • Yoga Nidra \u00absanando nuestra madre interior\u00bb<\/li>
  • Intenciones para el siguiente ciclo<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Esta es una sesi\u00f3n eminentemente practica en la que llevar la atenci\u00f3n a tu cuerpo y experimentar desde la curiosidad. <\/p>\n\n\n\n

    Esta es una clase maravillosa para ti si: <\/h4>\n\n\n\n
    • Tienes dificultades para relacionarte con tu madre<\/li>
    • Te cuesta cuidar de tus necesidades b\u00e1sicas: sue\u00f1o, nutrici\u00f3n, seguridad<\/li>
    • Te cuesta establecer l\u00edmites<\/li>
    • Tienes dificultades para reconocer, regular y validar tus emociones<\/li>
    • Te cuesta mostrar tu vulnerabilidad, pedir ayuda y establecer relaciones de intimidad c\u00e1lidas.<\/li>
    • Tu cr\u00edticx interior le gana la batalla constantemente al abrazo interior<\/li>
    • Te mueves en la polaridad de autodisciplina tienes al perfeccionismo, sobreexigirte o por el contrario te cuesta atender y responsabilidarte de tus deseos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Durante esta sesi\u00f3n exploraremos diferentes t\u00e9cnicas de pranayama( respiraci\u00f3n) para acceder a un estado de relajaci\u00f3n y calma interior, de plenitud en el coraz\u00f3n y de claridad en nuestras mentes; pero sobre todo mi misi\u00f3n es que puedas acceder a la escucha de tu cuerpo, de tu ser; que veas y experimentes el amor incondicional , lo cultives y te lo ofrezcas . <\/p>\n\n\n\n

      Este es el mejor regalo que puedes hacerTe como madre, como hija; a tu madre, a tus hijxs. <\/p>\n\n\n\n

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      Esta es un evento incluido en la mensualidad de la membres\u00eda, solo tienes que reservar tu plaza en RSVP. <\/p>\n\n\n\n

      Y si no estas apuntad@ , no te preocupes; puedes comprar tu entrada m\u00e1s abajo!<\/p>\n\n\n\n

      Qu\u00e9 puedes esperar de estas sesiones de respiraci\u00f3n?<\/h4>\n\n\n\n
      • Relajarte<\/li>
      • Cargarte de energ\u00eda<\/li>
      • Poner foco y trabajar tu atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/li>
      • Limpiar tu energ\u00eda<\/li>
      • Expandir tu capacidad pulmonar<\/li>
      • Oxigenar tu cuerpo y sus tejidos<\/li>
      • Aprender t\u00e9cnicas para calmar la ansiedad y el estr\u00e9s<\/li><\/ul>\n\n\n\n

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        \n\t\t\t Free \u2013 €15,00 <\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\n\n\n\n\n
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