Private Sessions

In uncertain times is necessary to ground, stop, observe what we are living without escaping, with compassion and be honest with our daily choices on how we embrace the circumstances.

I have design this sessions to guide you closer, online or by presence.

Si buscas profundizar en tu práctica de yoga, física, energética y espiritualmente ; si buscas acompañamiento psicológico con un enfoque corporal, energético; o si quieres trabajar tus relaciones de intimidad de forma individual o con tu pareja, sigue leyendo!

Personal Sadhana

Sesiones personalizadas para crear tu propia rutina de yoga a través de práctica física, ejercicios de respiración y meditacion. Te acompaño a encontrar las mejores variaciones para tu anatomía, momento vital, … No es necesario saber nada de yoga previo, solo ganas de entregarte a la práctica para que te pueda sanar, fortalecer, flexibilizar, calmar, energetizar…

 

Terapia

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Te propongo ir desatando nudos a través del diálogo, descubriendo las verdaderas preguntas para encontrar las respuestas propias.

 

El camino que realizamos a lo largo de las sesiones es el de vuelta a la presencia, a la toma de conciencia de lo que habitamos , lo que sentimos, lo que pensamos,  lo que hacemos…solo así podemos hacer algo con ello, es el camino de recoger la fuerza que nos da comprometernos con nosotras mismas y apreciar el recorrido.

 

El método es la escucha, la escritura, el trabajo personal, la experimentación y el diálogo. Durante las sesiones entrenamos la observación y la percepción de pensamientos, sensaciones, movimientos…y desde aquí establecemos un dialogo con ellos, durante la sesión y fuera de ella a través de pequeñas tareas.

Individuales o En pareja

Sensual Healing

Una experiencia para celebrar la intimidad, expandir tus sentidos y aprender a relacionarte mejor contigo, con tu cuerpo, con tu sensualidad y sexualidad.

Un espacio de intimidad para re-conectar contigo y con tu pareja. 

Expandir tu respiración y tu energía y conectarla con tu capacidad de sentir placer, amor e intimidad. Un bello ritual de cuidado y mimo para aprender a relacionarse desde otro lugar más suave, más placentero, más auténtico.

sensual healing
  • En estas sesiones no hay desnudez física sino emocional.
  • Sesión individual o en pareja
  • Online & Presencial

Además de estas sesiones puntuales, realizo acompañamiento a mujeres y parejas que necesiten apoyo terapéutico.

There's life in every breathe

Why not experience each one of them?