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SUMMARY:SVADISHTANA | EXPLORANDO LA SENSUALIDAD
DESCRIPTION:Luchar por nuestros derechos con la fiereza de Kali\, es tan importante como abrazar la ternura y nuestra parte más Yin; el contacto desde la entrega a la sensualidad y el saber fluir de la feminidad. Por ello y con la llegada de la primavera centraremos esta masterclass en el elemento agua\, representado corporalmente en Svadishtana ( segundo chakra) encargado de la identidad emocional\, de la relación con la satisfacción de necesidades más “egoístas” y básicas\, el centro que desarrolla el sentido del gusto y da valor a las cosas\, así como a nosotras mismas. \nLa recuperación de la autoestima; del fluir con las circunstancias y encontrar el gozo en los pequeños detalles; el permiso para “distraerse” en la sensualidad de la vida. Es el saber que sólo llegaremos a la conciencia ( Shiva) a través de la experiencia ( Shakti). \nDescúbrete a través de una práctica dinámica en la que explorar tu lado más sensual. Despierta tus sentidos. \n  \nEnvía un email para reservar tu plaza aquí
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SUMMARY:LAKSHMI | ABUNDANCIA Y MANIFESTACIÓN
DESCRIPTION:La abundancia que reside en ti \nMaría Langenheim y Cristina Madrid\nDurante el mes de marzo estamos honrando la energía femenina y desde aquí hemos explorado alguna de las Diosas de la tradición Hindú. Esta masterclass es para despertar a una de ellas; Lakshmi\, la creadora de abundancia. Y es que si por algo se ha caracterizado la energía femenina es por esta abundancia compartida con el mundo en su servicio desde la generadora de vida y alimento universal; es desde aquí que comenzamos un camino de vuelta a casa en el que redescubrir para manifestar toda la abundancia que reside en ti.\n\nUna masterclass de Yoga centrada en backbends en la que descubrir una historia\, la tuya; reconocer su valor\, observarla desde la gratitud y la abundancia y así erigirse desde aquí y poder manifestarla y compartirla. \nEs una clase multi nivel muy especial. Te invitamos a que transites las excusas de inflexibilidad\, de ser tu primera vez\, o de abrazar la almohada la mañana del sábado. \nVen a compartir una mañana de práctica de Yoga y conéctate a la frecuencia de la gratitud. \n Quién\n\nMaría Langenheim  ( SoulflowYoga ) & Cristina Madrid ( Yoga para el cambio) \n  \n\nEnvía un email para reservar tu plaza aquí
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SUMMARY:KALI  | FEMINIDAD Y AUTODETERMINACIÓN
DESCRIPTION:Una masterclass de Yoga para explorar la feminidad que no sólo es ternura\, compasión\, entrega\,…feminidad es también fiereza\, pasión\, establecer límites … \nA través de la imagen de Kali\, aprenderemos  a cumplir con nuestro “deber” y luchar aquello en lo que creemos con fiereza y sin dudas. Es la diosa del renacimiento de esencia feroz y temible. Representa la no conformidad\, el establecimiento de límites\, los ciclos que nacen y mueren en nuestra vida; nos recuerda también nuestra parte sexual y entregada con desenfreno; así como la intensidad de su amor y su compasión que en ocasiones puede ser hasta destructiva. \nVen a una clase para descubrir a esa guerrera que hay en ti y conectarla con tu intuición. Levántate sobre tu tadásana con la seguridad de tu verdad\, deja ir aquello que no te sirve y libérate del miedo de los apegos para establecerse en la responsabilidad propia de Durgasana. Tomaremos prestada la «espada» de Kali para cortar la cabeza al ego y recordar aquello que es verdaderamente importante para ti. \n  \nEnvía un email para reservar tu plaza aquí\n 
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SUMMARY:Guerreras Conscientes | Mastereclass gratuita
DESCRIPTION:Ser mujer es una etiqueta que cambia la vida de muchas de nosotras\, pero el sexo\,  no es algo que pese a todxs por igual; desgraciadamente\, los conceptos de raza\, situación geográfica y nivel socioeconómico hacen que la balanza pese más a unas que a otras. Es fácil hablar desde la posición de la urbe\, con una economía asentada\, y siendo mujer blanca; que la igualdad de derechos cada día está más cerca. Lo cierto es que tanto en España como en infinidad de países\, ser mujer es causa de discriminación laboral\, una «razón» para el acoso o incluso para la mutilación o la muerte. \nLa ONU ha propuesto el tema «Ahora es el momento» para ensalzar a todas aquellas activistas rurales y urbanas que transforman la vida de las mujeres. \nYoga para el cambio surge como un proyecto para fomentar la transformación individual y social. Como mujer que soy y desde el compromiso con poner el valor de los sexos y poner mi granito de arena para despertar a todas aquellas guerreras que cada día sostienen\, acompañan\, luchan en silencio\, callan\, dan vida\, gozan\, abrazan… Haciendo valer tu voz\, también das voz a aquellas que hoy no pueden. \nUna masterclass gratuita de dos horas para despertar la mujer guerrera que vive en nosotras! Únete en la diversidad y dejemos de ser nuestras peores enemigas\, apartar los juicios y abrazarnos en nuestras diversidades\, vulnerabilidades y fortalezas; porque juntas cambiamos el mundo! \n\nDos horas para conscientes de nuestro poder y ponerlo al servicio de la lucha consciente por nuestros derechos y homenajear a todas aquellas mujeres que nos han hecho llegar hasta aquí!!\n\n\n Además entre todas las asistentes sortearemos una entrada para la Masterclass del Sábado 17 conmigo y  María Langenheim .\n\nEnvía un email para reservar tu plaza aquí\n  \n 
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SUMMARY:LAS DIOSAS DE CADA MUJER
DESCRIPTION:  \n  \nEL día 8  de marzo celebramos el día de la mujer explorando vivencialmente las diferentes representaciones de la feminidad en varias deidades Hindúes  y cómo vivimos y manifestamos cada una de ellas en nuestros pensamientos\, acciones y emociones. Desde las divinidades principales Hindus ( Brahma\, Vishnu y Shiva)\, presentaremos a sus consortes ( Saraswati\, Lakshmi y Parvati) y sus diferentes  aspectos y expresiones :la compasión de  Lalita ( la que se entrega)\, la sabiduría de Saraswati ( la que conoce y expresa)\, la abundancia de Lakshmi ( la que comparte y transmuta)\, pasando por Durga ( la que remueve obstáculos) o Kali ( la que transforma y completa ciclos vitales). \nUn día para honrar la energía femenina\, la intuición y la fuerza de las mujeres que luchan por un entendimiento diverso del ser mujer y la libertad de expresión esencial de las diferentes representaciones que residen en cada una de nosotras. \n  \nEnvía un email para reservar tu plaza aquí\n 
URL:https://yogaparaelcambio.com/event/masterclass-diosas-mujer
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SUMMARY:DESPERTAR DE LA SHAKTI
DESCRIPTION:Una masterclass para despertar la Kundalini ( energía Shakti) y promover su ascensión a lo largo de la columna vertebral\, limpiando e iluminando a su paso los centros energéticos que obstruimos con creencias rígidas. \nLa Shakti\, al igual que nosotros\, busca su realización saliendo al encuentro de su esencia. En la filosofía Yogi lo relatan a través de la unión entre Shiva y Shakti\, la unidad entre lo masculino y femenino\, lo estático y lo dinámico. \nEn nuestra práctica de Yoga representaremos este fenómeno despertando la energía Kundalini a través de movimientos dinámicos\, ejercicios de Pranayama como Kapalbhati  y  la meditación en la órbita cósmica para descubrir la representación de las polaridades femenino y masculino de tu cuerpo físico y sutil. \nA lo largo de las asanas  experimentaremos estos opuestos en nuestro cuerpo físico a través de nuestro lado izquierdo y derecho; o la cara anterior y posterior de nuestro cuerpo que están asociadas con nuestro cuerpo sutil y las energías Yin y Yan. \n  \nUna práctica dinámica para explorar los polos opuestos que residen en ti\, equilibrarlos y dejar que el abrazo de lo dinámico y estático; resulte en el despertar de la intuición esencial. \n  \nEnvía un email para reservar tu plaza aquí
URL:https://yogaparaelcambio.com/event/yogamasterclass-shakti
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