RItuales de Bienestar
Cada sesión es un ritual para re-establecer tu bienestar. Disfruta de las clases de yoga en tu casa u online, de forma totalmente personalizada para poder acompañarte más de cerca en tu camino hacia el bienestar físico, emocional y mental.
Sesiones individuales, en pareja, grupos de amigxs y/o empresas.
Strech
Conecta con el movimiento consciente de un a través de una clase de yoga con la intensidad que necesites. Desde yoga restaurativo a power yoga. Expande los límites de tu cuerpo.
Sesiones de 50min y 75 minutos.
Breath
Restaura la habilidad de respirar profundamente y deja ir la ansiedad y el estrés. Conecta con el espacio interno con ejercicios de respiración y meditación.
Sesiones de 30min y 60 minutos.
Holistic
Refresca cuerpo y mente con este ritual que combina la fuerza y flexibilidad del yoga; con el relax de las técnicas de respiración y el bienestar de la meditación.
Sesiones de 75 y 90 minutos.
Transformación
Una sesión integral en la que comenzamos con una sesión de coaching para alinear mente y corazón y prepararlos para la intención que nos acompañara en el trabajo de movimiento y meditación terapéuticos.
Sesiones de 90 y 120 minutos.
Rituales para parejas
Retoma esa conexión especial con tu pareja y reconoce el espacio sagrado de sensualidad entre ambos. Esta sesión incluye ejercicios de yoga y respiración en pareja, y dinámicas de pareja.
Sesiones de 75 , 90 y 120 minutos.
Tantra yoga
Yoga en pareja
Experiencias diseñadas a medida
Si estas pensando en organizar una clase especial de yoga en tu empresa, para un grupo de amigxs, para celebrar un día especial o tienes cualquier idea en la que creas que te puedo ayudar, me encantará escucharte.
La vida consiste en cada segundo que respiras
Porqué no experimentar cada uno de ellos?