Breathe
Restablece tu capacidad de respirar
21 días de Breathwork
Breathe nos ayuda a volver a respirar libremente, dejar que el oxígeno entre en nuestros pulmones sin miedo, sin restricciones; coger una bocanada de aire y sentirse viv@, soltar bloqueos musculares y abrir canales emocionales.
21 días, 21 prácticas de respiración para que entrenes tus pulmones, tu atención, tu concentración y tu meditación.
Prueba la eficacia de esta poderosa herramienta con tus primeros 5 días del reto gratis!
Breathe es para ti si
¿Sientes ansiedad y no sabes cómo gestionarla?
¿Has pasado el COVID y sigues teniendo dificultades para respirar, fatiga…?
¿Te gustaría aprender más sobre pranayama?
¿Sientes que tu energía esta estancada, bajita, bloqueada…?
Descubre Breathe
He preparado estos 21 días para ti después de conocer lo poderoso del trabajo de pranayama durante la cuarentena, los momentos de encuentro contigo y con nuestra respiración.
Siento que me ayudó muchísimo en esos momentos de incertidumbre y descubrí secuencias que he incluido en mi botiquín diario de herramientas para manejar la ansiedad, sentirme plena, despejar mi mente y sostener mis emociones…
Quiero compartir todo esto contigo y que disfrutes de este recurso para volver a respirar y vivir plenamente.
Con este curso obtienes
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Acceso ilimitado a todo el contenido del curso
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21 prácticas de pranayama paso a paso
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Bonus: 5 secuencias de breathwork para conectar con la energía, el equilibrio, el amor, la purificación y la sanación.
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Seguimiento diario a través de un grupo privado de Telegram
Construye una práctica para alimentar, transformar y dirigir tu energía en tu vida diaria.
Comienza ya el reto gratuito de 5 días!
La vida consiste en cada segundo que respiras
Porqué no experimentar cada uno de ellos?
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