Online Studio
The journey
La practica de yoga dentro y fuera del mat. Cada sesión es una exploración activa del movimiento, fuerza y flexibilidad de tu cuerpo, tu movimiento, tu conciencia y tu corazón.
Inteligencia es la capacidad para percibir lo esencial, lo que “es”, y educación es el proceso de despertar esta capacidad en nosotros mismos y en los demás.
Krishnamurti
Bono 5/10
10 Breathe o 5 Yoga
60€
(Validez 3 meses)
Bono mensual
Live + On demand
50€/mes
(Inversión anual 400€ antes del 15 oct)
Bono mentoría
Mensual + Sesión 1:1 de 90′
110€/mes
(Solo 10 plazas disponibles)
The journey
El pasaje a este viaje es una llave para:
-
Volver a tu cuerpo y hacer de éste un espacio seguro para ti.
-
Crear espacios de auto-cuidado y nutrición física, emocional y espiritual.
-
Escuchar las emociones acumuladas en tu cuerpo para poder liberarlas.
-
Salir del modo supervivencia, que te hace vivir desde la lucha, el estrés, viajar corriendo hacia el futuro, la cohabitación con ansiedad, …
-
Dar valor a tu ser, tu anatomía, tu expresión tu sentir, tu verdad y sentirte libre y confortable en ésta.
-
Revisar patrones de movimiento, respiración y creencias.
Bono 5/10
10 Breathe o 5 Yoga
60€
No valido para masterclass
- Este bono solo da acceso a las clases en directo regulares; no a sus grabaciones.
- Validez 2 meses para clases de yoga y 4 para clases de respiración.
Bono mensual
Live + On demand
50€/mes
(Inversión anual 400€ antes del 15 oct)
- Todas las clases en directo y masterclass
- Plataforma online con cápsulas de 10 a 30′ y actualización mensual
- Workbook mensual
- Descuento de 20% en las sesiones individuales
Bono mentoría
Mensual + Sesión 1:1 de 90′
110€/mes
(Solo 10 plazas disponibles)
- Todas los beneficios de la membresía mensual
- 1 Sesión individual 90′ mensual para profundizar e integrar
- Descuento del 30% en el resto de sesiones individuales.
- Solo 10 plazas disponibles para este bono.
Preguntas frecuentes
Después de tu compra recibirás un link de Zoom en el que reservar y acceder a la clase que desees. Si optas por el bono mensual, al comenzar el mes recibirás el link con el acceso a todas las clases junto con tu hoja de ruta.
En el momento que te des de alta, tendrás acceso al contenido durante los siguientes 30 días. Después, tu suscripción se renueva automáticamente hasta que la des de baja o finalice el recorrido en junio.
Puedes darte de baja en el momento que desees a través del acceso a tu área privada en la plataforma o poniéndote en contacto conmigo.
Todas las clases quedan grabadas en una plataforma a la que tienes acceso durante la duración de tu bono mensual.
Si completas el recorrido de los 9 meses tendrás acceso a esta plataforma hasta Enero de 2024 para que puedas seguir practicando y profundizando.
Después de comprar tu bono mensual tendrás acceso inmediato a la librería de contenidos del curso. El contenido se va abriendo mes a mes para que puedas digerir la información y las clases.
Puedes acceder a esta plataforma desde tu ordenador o desde una APP para practicar desde tu tablet o móvil de forma más cómoda.
Cada sesión individual es única, aunque solemos estructurarlas de la siguiente forma:
- 30 minutos de entrevista y trabajo terapeutico sobre lo que vives aquí y ahora.
- 30 minutos de trabajo con herramientas especificas de movimiento, respiración y coaching .
- 30 minutos de cierre e integración para establecer el trabajo del siguiente mes.
La vida consiste en cada segundo que respiras
Porqué no experimentar cada uno de ellos?
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