Mejora el rango de libertad de tu cuerpo, de tu respiración, de tu vida y tus relaciones.
Live slower, allow ourself being delighted by the experience we are in; let us embody it fully and reclaim the power of the present moment living trough us. In this blissful and present state there's not space for anxiety or stress; there's no confusion between the ecstasy of connecting with live; and the intensity of the experience seeker.
Connecting with life, with the simplicity, with the beauty of what it is. Awaken the intelligence of the heart and stop fighting for owning the reason. Discover the power of love.
This is what I practice, this is my service.
Let's talk?
Live class
Lunes | 7pm | Yoga Integral 60′
Jueves | 8am | Breathwork
The journey es el recorrido anual que da sentido a nuestras sesiones de yoga, respiración y embodiment.
Cada mes exploramos un centro energético o chakra para masterizar su equilibrio y bienestar; moviendo en nuestro cuerpo estos centros, movemos e integramos diferentes funciones en nuestra vida.
Puedes acceder a las clases a través de bonos de 5 /10 clases o reservar tu bono mensual.
Sesiones 1:1
Psicoterapia individual y parejas
Sesiones en las que trabajamos desde el diálogo para poner claridad , recuperar la ilusión y responsabilidad.
*Sesión online
Personal Sadhana
Te acompaño a realizar los ajustes necesarios a tu práctica para aquellas circunstancias que requieren una atención especial: Ansiedad y estrés, Embarazo, Lesión física, Enfermedad…
*Sesión online
Bodywork
Thai Yoga massage y Ayurveda Yoga massage ( con aceites esenciales) son la base de estas sesiones de masaje de tejido profundo en el que deshacer nudos físicos y energéticos.
*Sesiones presenciales. Ibiza /Madrid. Consulta disponibilidad.
Sensual Healing
Sesión para mujeres o parejas en las que redescubrir tu ser sensual y sexual explorando el valor del amor, del cuidado, la intimidad y el placer.
*Sesiones online y presenciales. Ibiza /Madrid. Consulta disponibilidad.
About
Cristina Madrid, terapeuta multidisciplinar con más de 10 años de experiencia acompañando procesos de transformación individuales y facilitando experiencias de movimiento y respiración consciente a través de yoga, embodiment y breathwork.
El viaje hacia el corazón ha sido la transformación más radical como persona, yogui y mujer; es el viaje que te invito a hacer a través de cualquiera de estas u otras prácticas que se adapten mejor a ti.
Volver al corazón es volver a casa, al centro, a tu paz y plenitud interior.
- Cristina Madrid Miguel-
Fundadora Yoga Para el Cambio
Move
Mueve tu cuerpo para relajarlo, fortalecerlo, flexibilizarlo tomar conciencia y responsabilidad de tus bloqueos y espacios de libertad.
Yoga y Embodiment
Breathe
La calidad de tu respiración está íntimamente ligada a tu calidad de vida. Reestablece tu capacidad de respirar plenamente para vivir plenamente.
Breathwork y Pranayama
Feel
Explorar todo tu rango emocional te devuelve el poder elegir cómo gestionarlas. Volver a sentir, volver a abrirte a la vulnerabilidad.
Sensual Healing
Heal
A través de sesiones individuales ponemos foco en tus necesidades para que des ese paso que deseas hacia nuevas formas de vivir, pensar, sentir y relacionarte más sanas y congruentes.
Terapia Gestalt y Sexología
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