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Intimacy Yoga workshop

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21 November, 2020 | 10:00 am 1:00 pm

Intimacy yoga workshop es un taller para descubrir una practica de Yoga en la que re-descubrirte y re-conocerte. Participar de cada respiración haciéndote presente , dejar de lado una practica fijada en el objetivo de la forma para acceder al fondo, a lo sutil.

¿Qué es Intimacy Yoga? Es la practica de vuelta a casa, el de vuelta a un@ mism@ que no es más que el que nos lleva de vuelta a esa unidad de la que el yoga habla y que a veces rozamos cuando nos conectamos verdaderamente al momento presente. Quizás conmigo no aprendas a hacer el pino o a ponerte la pierna detrás de la cabeza, pero estaré feliz de acompañarte en ese camino a la tranquilidad del ser, a la apertura de tu corazón, a la mirada tierna y relajada a la imagen que te devuelve el espejo y la vida!

En Intimacy yoga workshop descubrirás:

  • Técnicas de respiración para gestionar la ansiedad y ampliar la gratitud
  • Una practica sencilla que poder hacer a tu ritmo
  • Tips para ampliar la conexión con tu practica a través de tu respiración
€20,00

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