Breathe | Radiance

Breathe Radiance | Pranayama healing meditation

Todos tenemos una cualidad intrínseca: La Radiancia; es algo de lo que no podemos escapar; de nuestro resonar con la vida, de la frecuencia de «radio» por la que elegimos comunicarnos con ella.

A veces tenemos la radiancia infinita de un nuevo amor, o la nube gris que hace que éste brillo se vuelva hacia dentro en búsqueda de un nuevo faro, una actualización de esa luz que emitimos y que encarnamos.

Ponemos esa radiancia a menudo al servicio de otros en forma de espejo y nos olvidamos de la responsabilidad que tenemos a la hora de elegir esa frecuencia, esa energía a la que nos conectamos y con la que resonamos.

En esta sesión que nos da el paso al equinoccio de primavera; exploraremos nuestro irradiar. Activaremos nuestro agni interior, dejaremos que emane cualquier energía que haya estado ahí acumulada en el invierno y nos daremos el permiso de brillar, de florecer y de radiar la fragancia de la vida que deseamos crear.

Durante esta sesión exploraremos diferentes técnicas de pranayama( respiración) para acceder a un estado de relajación y calma interior, de plenitud en el corazón y de claridad en nuestras mentes; pero sobre todo mi misión es que puedas acceder a esa chispa de luz que espero que alimentes y dejes brillar aun más.

Practiquemos juntxs, respiremos la luz que somos , la de tu autenticidad, de tu poder interior para elegir en esta nueva etapa; para ELEGIRTE y caminar con los ojos y el corazón abierto.

Esta es un evento incluido en la mensualidad de la membresía, solo tienes que reservar tu plaza en RSVP. Y si no estas apuntad@ , no te preocupes, puedes comprar tu entrada más abajo!

Qué puedes esperar de estas sesiones de respiración?

• Relajarte
• Cargarte de energía
• Poner foco y trabajar tu atención y concentración
• Limpiar tu energía
• Expandir tu capacidad pulmonar
• Oxigenar tu cuerpo y sus tejidos
• Aprender técnicas para calmar la ansiedad y el estrés