Chakras training

Chakras training | Anatomía, psicología y Energía

Chakras training es una formación de 15 horas para descubrir la anatomía física y sutil de tus centros energéticos, su psicología y cómo equilibrarlos a través de sencillas técnicas de movimiento , respiración y meditación. 

Este es el resultado de más de 10 años de investigación alrededor de los chakras en sus diferentes axis: físico, energético y espiritual. Estos 7 centros son la clave para comprender nuestro ser desde una perspectiva que integra aquello que sentimos, pensamos y hacemos.

Una exploración práctica de los 7 centros energéticos principales y el impacto de su equilibrio o desequilibrio en nuestro día a día. 

A través de las 3 sesiones que forman el fin de semana recibirás

• Información práctica no sólo de su localización física sino de la relación de cada uno de estos centros con diferentes dificultades de salud que puedes estar experimentando. 
• Un mapa psico-físico de tu energía vital ( prana) , tus creencias, equilibrios y desequilibrios. 
• Ejercicios prácticos para equilibrar cada uno de estos centros a través de la práctica física de yoga, meditación dinámica y pranayama.

Descripción 

3 paradas

• IN-BODY- Los tres primeros centros, los más “animales” que nos conectan con los tres grandes atascos humanos: El dinero, el sexo y el poder.  El primer centro asegura nuestra supervivencia, el segundo , nuestras relaciones; el tercero nuestro ser. Cuando estos centros estan desequilibrados puede que experimentes una sensación de miedo constante y ansiedad; puede que busques satisfacer tus necesidades a través de dinero, sexo o poder en vez de atender aquello que realmente necesites. Puede que elijas vivir más en tu cabeza que en tu cuerpo, puede que descuides tu ser físico o que le rindas devoción desmedida.  Experimentar nuestra forma de estar, movernos y ser en el mundo. 

• IN-LOVE- La segunda parada está destinada exclusivamente a nuestro cuarto centro; el del corazón y el amor incondicional. Si tenemos la experiencia de este amor, las puertas a la vida se abren y la recibimos. Si por el contrario carecemos de esta experiencia de amor incondicional; nos movemos sirviendo a los centros anteriores poniendo condiciones a nuestro amor ( para dar y recibir), nos quedamos aferrados a la forma física y a los dioses del dinero, sexo y poder en vez de poner éstos al servicio de una inspiración superior. 

• IN-SPIRIT- Los tres últimos centros son una especie de reflejo de los tres primeros; un espejo de nuestro ser encarnado con nuestro «higher self»; aquí la expresión, la visión y la conexión están al servicio de lo divino, la pureza, el crecimiento, la claridad, el equilibrio y la realización última.

Descubre las siete llaves para llevar tu práctica de yoga y tu vida al siguiente nivel. 

Esta formación es para ti si:

• Practicas yoga y quieres comprender mejor el mundo de los chakras y su energía. Tras esta formación tu práctica tomará un nuevo sentido y conectarás con nuevas sensaciones.
• Estas en un momento de renacimiento y transformación, este recorrido te ayudará a recolocar ideas, creencias e identidades.
• Te han recomendado hacer yoga por problemas de estress o ansiedad. Este acercamiento al cuerpo desde sus centros energéticos te ayudará a comprender mejor tus dolencias, reacciones y sobre todo a regularlas a través del movimiento y la respiración.