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Light embodiment | New Years eve flow

yoga class embody
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31 diciembre, 2021 | 10:00 am 12:00 pm

By donation

Me gusta celebrar estos pasajes contigo; porque son poderosos, porque abren puertas dentro y fuera de nosotrxs. Si el solsticio lo celebramos respirando, en esta ocasión te invito a bailar; a respirar en movimiento a través de una sesión de embodiment . Celebrar tu cuerpo, observar el recorrido que has caminado durante este año, integrar sus emociones y sacudirlas…

Dejar espacio entre nuestros huesos y creencias más profundas para crear tejidos jugosos, nuevas conexiones que conecten la cabeza al cuerpo, la cabeza al corazón. Espacio para fortalecer los músculos de la responsa-habilidad, de la autenticidad, el músculo de tu corazón y de tu discriminación. Ese es el camino del héroe, un camino al corazón, desde el corazón; a la luz y desde ésta.

Espacio para la magia, la de dejar que el cuerpo hable, la vida hable, la naturaleza y la intuición.

Bailemos nuestra luz, dejémosla brillar y que ésta sea guía en este nuevo año; en el que ojalá seamos grandes faros que iluminen el camino, grandes fuegos que ayuden a transformar y dar calor a este mundo, a este momento que tanto necesita un abrazo desde el corazón, un mirarnos a los ojos y un volver al cuerpo.

Embodiment es la práctica de trabajar con el cuerpo, con los cuerpos. es la práctica de la escucha en quietud y movimiento; la práctica de los cinco sentidos y de potenciar las direcciones, la expresión propia, la diversidad y la posibilidad. Embodiment es observar la forma, las formas que hoy tu alma toma, por las que tu corazón late, tu cuerpo se mueve y tus pulmones respiran. Embody es estar aquí y ahora; en tu cuerpo presente, encarnado.

Es una sesión por donación, colabora con lo que sientas!

Puedes hacer tu donación AQUÍ

¿Cómo trabajamos en estas sesiones? 

  • EMBODYMENT : De la teoría a la práctica. Le damos movimiento, respiración y cuerpo al arquetipo con el que trabajamos para experimentar cómo se siente en nosotras, cómo nos llena de energía o las dificultades que tenemos en mover en la sesión y en nuestra vida las cualidades del arquetipo: libertad, hogar, seguridad, fuerza interior, fuego, transformación, …..
  • No es una sesión de YOGA ASANA, aunque utilizamos tecnología de TANTRA YOGA para estimular la energía que queremos despertar: RESPIRACIÓN, MEDITACIÓN, ASANAS… 
  • Trabajamos a nivel SOMÁTICO; con el cuerpo para acceder a creencias, pensamientos y emociones a través de MOVIMIENTO CONSCIENTE, BAILE, TRABAJO ENERGÉTICO…
  • Te ofrezco un espacio para COMPARTIR lo que desees, a veces también compartimos nuestro SILENCIO y esta bien. 
  • De estas sesiones no solo te llevas un conocimiento teórico de la diosa, sino la posibilidad de ENCARNAR a la misma a través de EMBODYMENT. 

¿Preguntas frecuentes?

  • ¿ Es una sesión de Yoga?
    • NO, no vamos a practicar una secuencia de ásanas, pero sí vamos a utilizar recursos y herramientas de Yoga. 
  • ¿Tengo que saber yoga para poder apuntarme?
    • NO, vamos a trabajar con movimiento consciente que TODAS podemos hacer. 
  • ¿Tengo qué hablar o participar en estas sesiones?
    • Tendrás espacio para compartir lo que desees, aunque el silencio también es bien recibido. 
    • Te invito que mantengas la cámara encendida para poder compartirnos aunque sea desde este silencio, pero tu presencia es importante y parte del proceso para trabajar con tus miedos, vergüenzas e inseguridades.

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