Nuevo mes, nueva luna, luna nueva en Géminis que llega con un nuevo eclipse. Éste trae toda la energía para abrirte a seis meses de innovación, mente más abierta, nueva información y nuevas plataformas de información.
Es hora de crear, manifestar y dejar salir todo aquello en lo que hemos estado trabajando los últimos meses, dejar que el caos se asiente podamos expandirnos a nuevas oportunidades, nuevas informaciones, soltar la resistencia a escribir nuevas historias y abrirnos a experimentar la transformación.
Para escribir, crear y comunicar no se me ocurre nadie mejor que Saraswati, creadora del sánscrito, los sentimientos, la música y las artes; consorte de Brahma, dios creador.
Te invito a un viaje a la historia de tu vida, a tus patrones y a la creación de nuevas historias. Nos dejaremos inspirar por la diosa y su don de palabra para des-escribir-nos para volvernos. a contar.
Nos moveremos por los tres elementos como hace el cisne sagrado vehículo de la diosa; tierra , aire y agua para conectar con la creatividad y nuestra capacidad de manifestar.
Exploraremos nuestra palabra y su capacidad para crear realidades, moveremos las aguas internas a través del baile y conectaremos con la discriminación y la claridad elemental para crear alineadas con el corazón.
Todas las diosas anteriores nos han ayudado a llegar a este punto de poder recibir la claridad, la fuerza interior y la conexión con el corazón y la belleza del camino con Saraswati.
Bailamos?
Aquí y ahora elijo crear la vida que deseo
¿Cómo trabajamos en estas sesiones?
En Shakti moon no hacemos yoga como lo conoces, pero si utilizamos alguna de sus herramientas: RESPIRACIÓN, MEDITACIÓN, ASANAS para estimular la energía que queremos despertar.
Trabajamos a nivel SOMÁTICO; con el cuerpo para acceder a creencias, pensamientos y emociones a través de MOVIMIENTO CONSCIENTE, BAILE, TRABAJO ENERGÉTICO…
Te ofrezco un espacio para COMPARTIR lo que desees, a veces también compartimos nuestro SILENCIO y esta bien.
De estas sesiones no solo te llevas un conocimiento teórico de la diosa, sino la posibilidad de ENCARNAR a la misma a través de EMBODYMENT.
La sesión no termina cuando cerramos Zoom, el trabajo continúa a lo largo del mes, pues recibes material complementario para seguir trabajando con la diosa en formato: clase de yoga, plantillas de journaling, meditaciones y ejercicios de profundización.
¿Preguntas frecuentes?
¿ Es una sesión de Yoga?
NO, no vamos a practicar una secuencia de ásanas, pero sí vamos a utilizar recursos y herramientas de Yoga.
¿Tengo que saber yoga para poder apuntarme?
NO, vamos a trabajar con movimiento consciente que TODAS podemos hacer.
¿Tengo qué hablar o participar en estas sesiones?
Tendrás espacio para compartir lo que desees, aunque el silencio también es bien recibido.
Te invito que mantengas la cámara encendida para poder compartirnos aunque sea desde este silencio, pero tu presencia es importante y parte del proceso para trabajar con tus miedos, vergüenzas e inseguridades.
¿Puede estar mi pareja ( hombre) conmigo durante la sesión?
Son sesiones exclusivamente para MUJERES. Te invito a que te regales este espacio para ti y que preserves también el espacio de intimidad y seguridad que comparten otras mujeres de la sesión.
¿Se graban estas sesiones?
Sí, pero solo se grabarán las dinámicas en las que aparecera mi imagen y nunca la tuya; en los espacios compartidos de ronda y en los que poder expresar tus ideas, sentimientos y voz se detendrá la grabación. ESTE ES UN ESPACIO SEGURO PARA TI y para mí es muy importante sostener esto.