«La acción del otro no debería determinar tu respuesta » Dalai Lama

el respeto propio y autocuidado parte de la necesidad de preservar nuestro centro, cuidando que la acción de otros no desvíe nuestras emocione, nuestro foco.

Alinearnos con nuestro corazón e intención para poder cuidarla en interacción con otros.

Trabajo profundo de apertura de pecho integrando la pared como apoyo. Camino hacia ustrasana, urdhvadhanurasana

Clase del 16 de julio