HEALING MEDITATIONS
Ejercicios de respiración para equilibrar, calmar o activar tu energía
¿QUÉ QUIERES PRACTICAR HOY?
CLASES DE YOGA
Prácticas temáticas de yoga integral y dinámico para despertar la transformación, aceptación, equilibrio, calma, detox…
CHAKRA HEALING
Meditaciones centradas en la apertura y equilibrio de tus centros energéticos.
Selecciona tu practica según las siguientes categorías
- Yoga para aquellos días en los que nuestra mente esta volatil, variable. Una practica para centrarnos y calmar nuestro sistema nervioso, conectar con la estabilidad y […]
- Clase de yoga para experimentar la plenitud en nuestra vida, experimentar con la capacidad pulmonar a medida que jugamos con nuestros brazos y nuestras relaciones. Clase […]
- Yoga para explorar la autoridad interna; desarrollar la conexión con el maestro interior para que desde la claridad escuchemos la verdad propia y confiemos en ella. […]
- Practica de rutina y presencia para explorar cómo las rutinas del ahora están construyendo realidades mañana. Una petición a la presencia de nuestros actos incluso cuando […]
- Clase de yoga de luna nueva. Deliciosa practica en la que Nos centraremos durante toda la práctica en la escucha sutil de los latidos del corazón. […]
- ¿Cuál es la relación con tu práctica? ¿Desde dónde practicas? Desde la perfección, orgullo, búsqueda de logros, pereza, miedo , curiosidad? Es esto último lo que […]
- Clase de yoga para desarrollar la fuerza interior, esa que no viene de los brazos sino de tus entrañas. Esa que te hace expresar tu poder […]
- Clase de yoga online para bajar el ritmo para sentir la abundancia de cada sensación. Explorando un lienzo en blanco, observando nuestra figura y aprendiendo a […]
- Clase de yin yoga en la que permanecemos por largo tiempo en las posturas para integrar el valor de convivir con el disconfort; pues es cuando […]
- Clase de yoga centrada en la apertura de pecho, la apertura de nuestro espacio para integrar las partes «rotas» y dotarlas de valor. La sanación pasa […]
- Practica de yoga online centrada en udiyana kriya, con un efecto profundamente detoxificante. No recomendada si estas embarazada, tienes el periodo o dolores abdominales. Duración 75 […]
- Una clase para ahondar en las asignaturas pendientes para hacer nuestra vida más plena, calmada y feliz.
- Clase centrada en equilibrio sobre brazos. Construyendo fuerza en hombros y muñecas, desarrollando la fuerza del centro para poder elevar nuestras caderas. *No recomendada para lesiones […]
- Clase de yoga centrada en el equilibrio del corazón. Revisamos diferentes aperturas de pecho en las que poder acceder desde nuestro centro, desde ese equilibrio emocional […]
- Explora tapas y transformación a través de una clase multinivel centrada en torsiones .
- Clase de yoga centrada en la habitación de nuestro cuerpo. Encarnar nuestras cualidades, darles movimiento y vida a través de la respiración. Clase 9 julio
- Clase de yoga integral en la que trabajamos a través del asana la apreciación de la singularidad más allá de la comparación. Duración 75 minutos […]
- Clase centrada en el amor propio, en la capacidad de sentir que somos suficientes, soltar las expectativas ajenas y abrazar lo propio; aquello que somos y […]
- Clase de yoga de Apertura de corazón; centrada en soltar resistencia en forma de todos esos mensajes almacenados en nuestra mente y nuestro corazón que nos […]
- «La acción del otro no debería determinar tu respuesta » Dalai Lama el respeto propio y autocuidado parte de la necesidad de preservar nuestro centro, cuidando […]
- Clase centrada en la alineación de las posturas básicas de yoga. Aprende yoga desde cero en esta clase o repasa las bases de tu práctica. […]
- Descubre esta práctica de santosha centrada en la apreciación y el contentamiento. Abrete a la receptividad del aire en nuestros pulmones mientras realizamos ligeras aperturas de pecho.
- Clase para explorar nuestra definicion de paz. Qué es lo que te aporta paz en la vida? De qué forma cultivas esta cualidad? Qué espacios dedicas […]
- Clase de yoga centrada en nuestro suelo pélvico y la capacidad de elevar nuestra energía desde este centro. Diferenciaremos moolabandha de ashwinimudra; y trabajaremos con la […]
- Clase de yoga del día del eclipse de luna del 5 de junio. Es una práctica para acceder al aspecto más sutil de la práctica, para […]
- Yoga para reencontrarnos con nuestra luz interior. Además del trabajo con nuestras sombras, es importante dejar espacio para reencontrarnos con esa luz única y particular que […]
- Una clase para despertar la posibilidad de transformación, de cambio. La posibilidad de volver a despertar con valores, centro y con la oportunidad del refinamiento de […]
- Práctica de yoga en luna nueva, la práctica del dejar ir lugares antiguos para enfocar la energía en lugares más nutritivos para nosotrxs. Duración 75 […]
- Yoga amor propio : Cómo es amarnos? te invito a conectar con el área de posibilidades y dar el salto de la victima de las circunstancias […]
