Wanderlust

El 6 de Octubre nos reunimos Yoguis, runners y más de 1000 personas en el Hipódromo de la Zarzuela a disfrutar del primer triatlón consciente en nuestra ciudad.

El camino del buscador

En algunos de nosotros esta llama crece dentro del cuerpo y no hay manera de extinguirla. Somos almas inquietas que siempre están pensando a dónde ir, cuándo será el próximo viaje, qué sitios nuevos conocerán y qué aventuras se encontrarán por el camino.

En los últimos años se han abierto un monton de estudios nuevos de yoga, han surgido diferentes estilos que también han llegado poco a poco a la capital; han abierto diferentes restaurantes para veganos, vegetarianos, celiacos, dieta paleo…han surgido diferentes terapias y movimientos : slow life, hyge, hasta yoga con cabras!!!! ( menos mal que esto último no ha llegado a la ciudad)

Ahora tenemos a  nuestra disposición un gran abanico de opciones, ahora podemos elegir cómo vivir, cómo cuidarnos, podemos ELEGIR.

Porque de esto va el movimiento consciente, de elegir. No se trata de volver hacer dogma y convertir a todo el mundo al veganismo o ni salir a difundir las bondades del yoga. Ahora los tenemos debajo de casa.

Somos una comunidad que cada día se plantea más preguntas ¿quienes somos? ¿Cómo son las cosas? ¿ Cómo deberían ser?¿ Que hacemos en el mundo? …una comunidad que cuestionamos la forma de alimentarnos, de vivir de forma saludable, cuestionamos y replanteamoa los patrones que les han llevado donde estamos ahora…somos la comunidad del cambio.

Y Wanderlust 108 viene para dar voz a estos valores compartidos, a proyectos inspiradores, dar voz al yoga, las artes, espiritualidad, ecología…El 6 de octubre celebramos aquellas voces del cambio, de la transformación.

Una oportunidad para que la comunidad se reuna a disfrutar, a inspirarse y dar opciones para que cada uno pueda elegir y ENCONTRAR SU VERDADERO NORTE.

Una celebración que no solo sea una experiencia más, sino que de la que  salgamos con una semilla para que nos inspire , que amplíes tus opciones para una vida más consciente.

¿Hemos perdido el norte?

Pero ¿ Qué es esto de encontrar tu verdadero norte? ¿Acaso lo hemos perdido? Pues un poco si!

A todos nos suena la expresión de “ he perdido el norte”. Antiguamente cuando no existía ni radio, ni GPS ni estas cosas modernas, los navegantes se guiaban por la Estrella del norte o Estrella Polar. Si perdían el norte, se encontraban a la deriva, sin posibilidad de saber dónde estaban, estaban perdidos completamente….

Y creo que la gran mayoría de los que estamos aquí nos hemos sentido así alguna vez. Desorientados, sin saber dónde estamos o qué hacemos aquí , qué debemos hacer, cuál es el paso a dar….hay momentos que estamos tan desorientados que no sabemos ni quienes somos.

Hemos perdido el norte y hemos cuestionado las voces de papa y mama, de lo que nos contaban en el cole, cuestionamos a nuestro gran amigo, a la sociedad….hemos perdido nuestra estrella polar.

Emprender un viaje hacia si mismo

Llega un momento en la vida en la que nos cansamos de ser el reflejo de otros, esto nos quita mucha energía y hace que perdamos nuestro propio brillo en el camino, nos vamos olvidando de esa expresión auténtica de cuando éramos niños, nos olvidado de quienes somos.

Este momento, bueno, suelen ser varios, ya que no cesamos de cambiar y de cuestionarnos, de eso va en parte la vida; pero este gran viaje suele comenzar con el  

¿Quien soy? ¿ Qué hago con mi vida?.

Esas preguntas existenciales que nos hacemos algunos locos, algunos curiosos, algunos buscadores. 

Y aquí comienza un viaje a nuestro verdadero norte, en busca de nuestra estrella polar.  Pasamos de ser cazadores a ser buscadores de nuestra verdad, de nuestra luz.

El viaje de Ulises | Aceptar que lo que es, es

Éste viaje es un camino de transformación, «el camino de Ulises al partir de Itaca. El símbolo del viaje de la vida ( salida, lucha y retorno). El viaje de conquista de uno mismo no sólo pasa por conocerse, sino por desvelar nuestra naturaleza más esencial»; aquella que es tu propia estrella, esa esencia que me hace ser como soy y no otro.

Pero esto cómo se hace? Suena complicado, profundo, intenso…y esto no está de moda últimamente…pero os diré que es mucho más sencillo de lo que parece.

Me he pasado media vida estudiando, investigando sobre la felicidad personal, las relaciones de pareja, la calidad de vida, la psicología positiva…y todo para aprender que la vida no está para comprenderla sino para vivirla; y que la luz solo tiene un propósito, dar luz; la que le corresponde, la que le es propia.

No puedo intentar ser la luz del de al lado, al igual que un manzano solo puede dar manzanas!

Y si lo intento; si intento ser como el de al lado, como las portadas de revistas, como papa sociedad dice que debo ser….( Cada uno tenemos nuestros deberías)… Estoy condenada a vivir un camino de frustración constante, voy a vivir en la ansiedad, la depresión;  el estrés …

El estrés es no estar contento con lo que es.

Porque Hagamos un experimento,  ¿qué ocurre cuando te pones desnudo frente al espejo?

Qué de juicios, Qué de mensajes bonitos nos decimos, que de deberías nos contamos porque no nos ajustamos a la imagen de belleza , de norma ,que nos han contado?

Y entonces comenzamos a decirnos que no somos lo suficientemente guapos, lo suficientemente jóvenes, o delgados, o ricos o exitosos …nos hemos terminado tragando ese mensaje enfermo de que no somos suficientes.  La gran enfermedad de este tiempo.

Porque ¿hay algo más enfermo que no amar tu propia belleza, que no aceptes tu luz, que no te quieras, que mutiles tu expresión y no te reconozcas como digno y suficiente?

Pero sigo sin responder a la pregunta, ¿Cómo encontrar esa esencia, esa luz?

El camino a la estrella polar

«El viaje a Ítaca no tiene que significar la misma epopeya de Ulises. La vida no es una gincana, ni un circuito de aventuras aunque a veces lo parezca. Más bien consiste en agrandar paso a paso la conciencia, abandonando las esclavitudes del ego y abrazando lo que trae cada momento«.

Es estar presentes, es acallar la mente y aprender a escuchar la voz de tu intuición, aquella que te lleva a cada una de las experiencias que puede que no busques pero necesitas para vivir.

«El camino hacia las experiencias que nos ayudan a entender que todo lo que se desvanece y muere en nosotros nos devuelve la realidad con mayor pureza. Desvelan la luz que se esconde tras las sombras, que tan a menudo nos cuesta alcanzar a comprender. Es la experiencia que sirve para saber lo que significan las Ítacas», para encontrar nuestro propio norte, para apreciar nuestra verdadera esencia, nuestra luz.

Todo pasa por parar, dejar que cese el ruido del hilo de pensamientos que saltan de uno a otro sin cesar; porque a veces si nos damos la oportunidad, si practicamos un poco; de pronto experimentamos la inspiración, experimentamos la paz, el conocimiento, la claridad de la intención!

Solo si estoy callada puedo escuchar, escucharme, sentirme y decidir desde aquí. Decidir desde nuestra intuición; desde ese conocimiento que va más allá de la mente y la lógica.

Un viaje sin retorno

Por supuesto que es mas sencillo no emprender el viaje, tomarte una pastilla que acalle los mensajes de tu cuerpo, ir a un gurú que nos de las respuestas y soluciones para nuestra falta de sentido,…

Pero al final el mejor gurú que tienes, va contigo; nadie te conoce mejor que tu! Así que haz por conocerte, por escucharte, por amarte.  Porque al final el mensaje esta ahí, tu luz sigue deseando brillar y una vez eres consciente de que lo que hasta ahora creías no te sirve ya, no hay vuelta atrás.

La partida a lo desconocido da miedo , entraña un riesgo;  Y aquí vienen las resistencias del perezoso ( ya mañana), del miedoso ( y si….), de la victima de sus circunstancia ( es que yo…), del conservador ( pero el médico ha dicho que con estas pastillas se me pasará…)

Excusas hay milones, Porque el viaje no tiene porqué ser cómodo, pero tienes la opción de volver a tu ilusión y autoengaño que nos enredan, nos seducen y nos confunden como las sirenas a ulises.

O puedes abrazar el  camino de reconocer que lo que es es; y que una cosa es vivir con ilusión y otra vivir de ilusiones.

«Ulises recuerda que ese viaje, al interior, no puede hacerse con prisas. ¡Que seas viejo cuando alcances la isla! La riqueza está en el camino y no en la llegada. En ese encuentro con nosotros mismos, con nuestros tesoros y nuestros dragones se encuentra la llave de la sabiduría. Adentrarse sin miedo en lo inconsciente. Arrojar luz en la oscuridad. No temer a nuestras sombras. No engañarse con falsas ilusiones. Ese es el viaje del héroe, el que avanza hacia sí mismo para transformarse.»

Voy a hacerte 3 preguntas ,no sientas la necesidad de responder ahora, pero escucha y experimenta las respuestas

¿Quien soy? 

¿Qué es lo que quiero?

¿Cómo puedo servir?  

Caminar con excelencia

Cuando nos sentamos callados, nuestra mente vaga de un pensamiento a otro, pero si lo intentamos , a veces encontramos claridad, inspiración, paz, intención y propósito

Observar de forma calmada, pensar y discriminar claramente; cuando eres capaz de reconocer tu verdad, que ésta es suficiente, eres suficiente  y que tu luz puede servir de una forma única y especial; te aseguro que habrás encontrado tu propio norte, la salud, el gozo, la conexión y una vida llena de propósito.

Porque  Hay algo más importante, más especial y más grande que ser quien tu eres ahora mismo?

Hazlo con excelencia, hazlo con amor, con compasión, con convicción, cultiva tus valores y estarás viviendo una vida con consciente y con intención.

Así que observa, observa tu luz, encuentra tu verdadero norte.

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