Healing meditation surge debido el éxito que han tenido nuestros encuentros de pranayama y meditación durante el confinamiento; quiero comenzar esta temporada añadiendo este nuevo encuentro […]
Inauguramos un espacio de Mindfulness para aprender pautas eficaces que te acompañen en procesos de estrés y ansiedad, así como otros procesos vitales que nos enseñan a parar y respirar. Deborah Postigo diseña y facilita este programa semanal.