HEALING MEDITATIONS
Ejercicios de respiración para equilibrar, calmar o activar tu energía
¿QUÉ QUIERES PRACTICAR HOY?
CLASES DE YOGA
Prácticas temáticas de yoga integral y dinámico para despertar la transformación, aceptación, equilibrio, calma, detox…
CHAKRA HEALING
Meditaciones centradas en la apertura y equilibrio de tus centros energéticos.
Selecciona tu practica según las siguientes categorías
- Yoga para digerir todo lo que hemos vivido esta cuarentena; darnos la oportunidad de integrar y sanar lo vivido y dar un paso adelante más libres […]
- Yoga para explorar la autoridad interna; desarrollar la conexión con el maestro interior para que desde la claridad escuchemos la verdad propia y confiemos en ella. […]
- Clase de yoga centrada en tu CORE alineado con tu corazón; una práctica para tomar el coraje de dar el paso, de tomar decisiones, darse licencias.. […]
- Clase de yoga de Apertura de corazón; centrada en soltar resistencia en forma de todos esos mensajes almacenados en nuestra mente y nuestro corazón que nos […]
- Yoga amor propio : Cómo es amarnos? te invito a conectar con el área de posibilidades y dar el salto de la victima de las circunstancias […]
- Clase de yoga centrada en el equilibrio del corazón. Revisamos diferentes aperturas de pecho en las que poder acceder desde nuestro centro, desde ese equilibrio emocional […]
- Practica de yoga online centrada en udiyana kriya, con un efecto profundamente detoxificante. No recomendada si estas embarazada, tienes el periodo o dolores abdominales. Duración 75 […]
- Una clase para despertar la posibilidad de transformación, de cambio. La posibilidad de volver a despertar con valores, centro y con la oportunidad del refinamiento de […]
- Clase de yoga del día del eclipse de luna del 5 de junio. Es una práctica para acceder al aspecto más sutil de la práctica, para […]
- Clase de yoga centrada en los equilibrios de pie. Contando con los cuatro elementos que nos ayudan a sostener el equilibrio dentro y fuera del mat: […]
- Yoga Full Pranayama series. Una sesión de ejercicios de respiración nivel medio-avanzado. Te recomiendo empezar por algún otro si no has practicado conmigo anteriormente. Recuerda deternerte […]
- Explora tapas y transformación a través de una clase multinivel centrada en torsiones .
- Healing meditation asignaturas pendientes. Una práctica para explorar a través de la respiración y meditación tus valores a trabajar.
- Clase de yoga para experimentar la plenitud en nuestra vida, experimentar con la capacidad pulmonar a medida que jugamos con nuestros brazos y nuestras relaciones. Clase […]
- Practica de rutina y presencia para explorar cómo las rutinas del ahora están construyendo realidades mañana. Una petición a la presencia de nuestros actos incluso cuando […]
- Yoga para reencontrarnos con nuestra luz interior. Además del trabajo con nuestras sombras, es importante dejar espacio para reencontrarnos con esa luz única y particular que […]
- Clase para explorar nuestra definicion de paz. Qué es lo que te aporta paz en la vida? De qué forma cultivas esta cualidad? Qué espacios dedicas […]
- Descubre esta práctica de santosha centrada en la apreciación y el contentamiento. Abrete a la receptividad del aire en nuestros pulmones mientras realizamos ligeras aperturas de pecho.
- «La acción del otro no debería determinar tu respuesta » Dalai Lama el respeto propio y autocuidado parte de la necesidad de preservar nuestro centro, cuidando […]
- Una clase para ahondar en las asignaturas pendientes para hacer nuestra vida más plena, calmada y feliz.
- Clase de yoga centrada en la habitación de nuestro cuerpo. Encarnar nuestras cualidades, darles movimiento y vida a través de la respiración. Clase 9 julio
- Práctica de yoga en luna nueva, la práctica del dejar ir lugares antiguos para enfocar la energía en lugares más nutritivos para nosotrxs. Duración 75 […]
- Clase de yoga para desarrollar la fuerza interior, esa que no viene de los brazos sino de tus entrañas. Esa que te hace expresar tu poder […]
- Yoga autoestima. Clase de yoga centrada en el amor propio, en darnos permiso para actuar, para ser sin que el miedo a la humillación nos coarte […]
- Clase centrada en el amor propio, en la capacidad de sentir que somos suficientes, soltar las expectativas ajenas y abrazar lo propio; aquello que somos y […]
- Clase de yoga de luna nueva. Deliciosa practica en la que Nos centraremos durante toda la práctica en la escucha sutil de los latidos del corazón. […]
- Clase centrada en equilibrio sobre brazos. Construyendo fuerza en hombros y muñecas, desarrollando la fuerza del centro para poder elevar nuestras caderas. *No recomendada para lesiones […]
